अनार और सिल्के में छिपा है : श्रेष्ठ गुण और लाभ

अनार और सिल्का : श्रेष्ठ गुण और लाभ
        अनार  खाने से स्वास्थ्य के लिए लाभ मिलता है | स्वाद भी टेस्टी अनार में विटामिन ( A, C, E, ) और फोलिक एसिड के साथ भरपूर मात्रा में ऐन्टीओक्सीडेंट होती है | अनार का दाम ज्यादा होने के कारन जादातर लोग खाते नहीं है | अनार के अन्दर का दाने गुण-गुण भरपूर मात्रा में होता है | अनार को अनेक बीमारी को दवा के रूप में भी माना जाता है |

अनार को खाने से स्वास्थ्य का लाभ : 

        अनार पेट की समस्या और गभराहट को दूर करता है | अनार स्वरतंत्र, फेफड़ा, लीवर, हदय, जठर और आंतरडा के बिमारिओ में बहुत लाभ मिलता है | अनार ऐन्टी-वायरल और ऐन्टी-ट्यूमर जैसे तत्व भी देखने मिलती है | मात्र अनार ही नहीं छोड़ भी बहुत उपयोगी होता है | अनार के सिल्के भी लोग नही कामका है इस कारन फेक देते जो लोग सिल्के खाते है लाभकारक साबित होती है |

• अनार के रस पीनेसे साथी में जलन कम होती है | और मूत्रपिंड में गरमी दूर हो जाता है | जठर में चांदा रूज़ जाती है |अनार का रस नियमित पिने से शरीर का मेद ( जाड़ा पण ) कम होती है | आंतरडा में जलन दूर होती है अनार खाने से चेहरे पे ताजगी लाल दिखती है और ब्लड में सुधार देखने मिलती है |
•  ऐन्टीओक्सीडेंट होता है जिसमे मुँह पे खिल और संक्रमण दूर करने के लिए मदद होती है | इसके लिए अनार का सिल्के को धुप में सुकाना और तवे पे गरम करके पाउडर बनाकर ठंडा होने के बाद पानी में मिक्ष करके चेहरे पे लगाना है | इसी से मुँह पे खिल दूर हो जाता है |
• पाचनक्रिया सबंधी सभी समश्या का निवारण एक अनार से उपयोग होता है, अनार का सिल्का या पत्ता का पाउडर बनाकर नियमित पिने से पाचनक्रिया सबंधी का समस्या दूर हो जाता है |
• सुका हुवा अनार के सिल्के का चूर्ण दिन में २-३ बार एक -एक चम्मच पीनेसे बारबार पेशाब आनेकी समस्या दूर हो जाती है | अनार की सिल्के का पानी में उबाल कर गरारा करने से मुँह में दुर्गन दूर हो जाता है, जिस महिला को मासिक में जादा ब्लीडिंग होता है उसे अनार का छिलके सुकाकर पाउडर बनाकर के एक चम्मच पानी के साथ पीना है । 
• जब बुखार आता है मुँह का स्वाद बिगड़ जाता है तभी अनार का दाना रस निकाल कर पीनेसे अच्छा रहता है । अनार के पत्ते का चा बनाकर पिने से पाचन सबंधी में राहत मिलती है । जाडा , उलटी होता है तभी यकृत रोगों में अनार का रस लाभ मिलती है ।
• एक महिना हररोज नियमित रूप से अनार का ज्यूस पिने से पेट के आसपास ज्यादा चरबी भेंगा हुवा  है वो धीरे धीरे काम हो जायेगा । अनार का ज्यूस पिने से ब्लडप्रेशर की बीमारी नियंत्रण में रहता  है ।